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失眠乏力 喝莲子百合花胶汤管用吗


本文摘要:初夏季节,人们总是在力量弱、睡眠中担心。

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初夏季节,人们总是在力量弱、睡眠中担心。推荐莲子百合胶汤,健脾祛湿,益气养血,安心,这些人经常服用。莲子、芡实、百合各30克、枣3张、生姜3张、花胶100克、猪瘦肉250克。用姜葱水煮10分钟后,浸泡一夜,洗猪瘦肉,切厚块枣斧,去核,然后和洗过的其他食材一起放入调味杯,加入清水2升,白酒稍微加入一点,用隔水炖1个半小时,用精盐调味即可。

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本美食材料中,莲子味甘棒棒堂,性平,擅长补脾止泻,起皮带,益肾涩精,饲养心安神的稠实味甘棒棒棒堂,性平,益肾固精,补脾止泻,除湿起皮带百合味甘,性寒,养阴润肺,精心安神的花胶味甘,性平,补肝肾,养血润燥猪瘦肉补肾滋阴,养血润燥,补中益气一切都是专门设置的,有比较好的健脾滑动、益气养血、安心等,适合初夏普通人吃饭,特别是脾肾严重不足、水湿失运、血气严重不足、心脏失养、神志不宁等症状者。

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